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2005.10.14

湿布はくさいち☆

昨晩は大ファンの某せんせいのまんがのアシスタント♪

原画を見ることができて、感動ちまちたぁ〜〜(T▽T)うわぁぁぁぁん☆

朝帰りしてとりあえず惰眠をむさぼる。

お昼に起床して、2週間ぶりのスポーツジムへ。

ラテンエアロでくねくね踊ってから(笑)、チャリで有酸素運動しつつダンベルで腕と肩をきたえりゅ。

いつもやってるメニューなのに、もうヘトヘトでボロボロ。

筋力を維持するには、週1回はちゃんとトレーニングしなくちゃダメなのね〜(; ;)

これからも、ちゃんと通えなくなりそうな予感だしぃ。。。。うわぁぁぁん!

スポーツクラブの大きいおふろで、ものすごーく入念にストレッチやマッサージしたのに、夜にはすでに体中筋肉痛…。

特にふくらはぎはぴくぴく痙攣していたり…。

いつもだったら、こんなことないのにぃぃ☆

ああ…。3〜4日は歩くのも大変そうだぁー。

14compress

とりあえず、冷湿布で冷やす。気持ちいい〜〜(>▽<)

いつもなら、おすわりするとうしこお嬢様があたしのおひざを狙ってくるのに、きょうは険しい表情で、そばによってきてくれません(TT)

湿布は気持ちいいけど、うしこタンに嫌われるのは悲すい〜〜☆

にゃんこにもキラわれない湿布とか、あったらいいのにぃぃぃ〜!!

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